tháng sáu 2021 ~ CLB võ đạo Aikido Tenshinkai Hà Nội- 18 năm phát triển và vững mạnh

LỄ TRAO ĐAI VÀ CHỨNG CHỈ CLB AIKIDO TENSHINKAI HÀ NỘI

Ngày 20-11-2020 vừa qua, CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội đã tổ chức Lễ trao đai và chứng chỉ cho thành viên tham dự kỳ thi lên đai quý III vừa qua.

CLB AIKIDO TENSHINKAI HÀ NỘI - KỲ THI LÊN ĐAI QUÝ III NĂM 2020

Ngày 18-10-2020 vừa qua, CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội đã tổ chức kỳ thi lên đai quý IV năm 2020. Với sự tham gia đông đảo của quý Thầy cô, học viên và thành viên CLB. Buổi thi đã đem đến những tiết mục biểu diễn mãn nhãn, một ngày hội thực sự của CLB.

CLB AIKIDO TENSHINKAI HÀ NỘI LÊN SÓNG TRUYỀN HÌNH VTC 9

Ngày 20-8-2020, buổi tập luyện tại lớp võ đạo của Thầy trò CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội lên sóng trực tiếp đài truyền hình kỹ thuật số Vtc.

TẬP LUYỆN AIKIDO RÈN LUYỆN SỨC KHỎE PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH COVID 19

CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội tiếp tục tập luyện để có sức khỏe chống dịch nhưng không quên tuân thủ các quy định chống dịch của Thủ Tướng.

Các thành viên CLB quây quần

Ảnh chụp tại Lễ kỷ niệm 16 năm thành lập CLB.

Thi và trao đai thường kỳ

CLB tổ chức thi và trao đai thường kỳ cho các thành viên CLB

Ảnh đẹp trên sân tập

Ảnh kỹ thuật biểu diễn của các thành viên CLB

Bảng kỹ thuật đòn thế

CLB hiện đang tập luyện theo hệ thống đòn thế của CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội

Ảnh biểu diễn tại sinh nhật

Ảnh đẹp Đại lễ mừng sinh nhật CLB

Thứ Ba, 22 tháng 6, 2021

[VIDEO] Đòn thế Nikyo - Bất động hoá số 2

 Mời các bạn cùng nhớ lại các đòn thế Aikido qua các Video tham khảo. 

Kỹ thuật Bất động hoá số 2- Nikyo 


Thứ Sáu, 4 tháng 6, 2021

CAO VÀ THẤP


 Tôi quá nhỏ. Tôi quá lớn. Tôi còn quá trẻ. Tôi quá già. Quá thấp… quá cao… không đúng hình dạng… quá cân… không đủ khỏe…

Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng họ phải có hoặc trông theo một cách nào đó để tham gia khóa tập luyện võ thuật Aikido. Thực sự cao và thấp là thế này… Aikido dành cho mọi lứa tuổi, mọi kích cỡ, mọi cấp độ thể lực, mọi “hạng cân”, nam, nữ và trẻ em. Bởi vì Aikido không dựa vào sức mạnh đối đầu trực tiếp với sức mạnh mà chú trọng vào khả năng vận động điêu luyện, nó cho phép một người nhỏ bé có thể kiểm soát một người lớn một cách hiệu quả. Một phụ nữ 60 tuổi có thể điều khiển một người đàn ông 20 tuổi; một người nhẹ hơn hoặc mạnh hơn có thể điều khiển một đối thủ mạnh hơn, nặng hơn.

 

Thông qua việc sử dụng chính xác đòn bẩy, quán tính, trọng lực, thời gian và tác động của lực ly tâm và hướng tâm, cuối cùng chính năng lượng của đòn tấn công sẽ hạ gục kẻ tấn công. Các kỹ năng thể chất của Aikido bao gồm các động tác đi vào, chặn hoặc tránh, sau đó là ném hoặc giữ. Hệ thống hoạt động bởi vì sức mạnh của mỗi người được sử dụng tối ưu để dẫn dắt đối thủ trong vòng tròn. Đối thủ về cơ bản là ném mình.

Tăng sức chịu đựng, tính linh hoạt, thời gian phản ứng và phát triển cơ bắp xảy ra một cách tự nhiên do luyện tập Aikido, nhưng bản thân các kỹ thuật không phụ thuộc vào sức mạnh để đạt được hiệu quả; Aikido có thể được tập luyện bởi nam giới và phụ nữ ở mọi lứa tuổi và khả năng thể chất.