CLB võ đạo Aikido Tenshinkai Hà Nội- 17 năm phát triển và vững mạnh

Kỳ Thi Lên Đai Tháng 10 Năm 2019

Ngày 6/10/2019, Đạo đường Aikidokids.vn - CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội đã tổ chức Kỳ Thi Lên Đai dành cho học viên Lớp Aikidokids, với mục đích kiểm tra, đánh giá năng lực học viên qua 1 năm học tập và rèn luyện. Không chỉ là một buổi kiểm tra đánh giá năng lực, Kỳ Thi đã tạo ra cơ hội trao đổi, giao lưu võ thuật dành cho các bạn học viên.

LỚP AIKIDOKIDS HÀ ĐÔNG BIỂU DIỄN GIỚI THIỆU MÔN VÕ AIKIDO TẠI TRUNG THU 2019

Ngày 8-9-2019 vừa qua, nhóm học viên và HLV Lớp Aikidokids Hà Đông đã đại diện Đạo đường Aikidokids.vn - CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội, giới thiệu môn võ Aikido đến quý khán giả tại lễ hội Trung thu 2019 tại khu đô thi Văn Phú, Hà Đông

Khai giảng lớp võ tự vệ cho trẻ em tại Mỹ Đình

Ngày 9/6/2019, Đạo đường Aikidokids.vn đã khai giảng lớp võ tự vệ cho trẻ em tại Mỹ Đình với mục đích nâng cao khả năng tự vệ cho các bạn học viên trước các vấn nạn xã hội và phát huy truyền thống "Tôn Sư trọng đạo","Uống nước nhớ nguồn"

HỘI TRẠI AIKIDO HOA SEN 2019

Hội trại tổ chức với sự tham gia của 10 lớp của Đạo đường Aikidokids.vn với 1 trại HLV và 3 trại học viên. Hội trại đã tạo ra một sân chơi lành mạnh, bổ ích và đầy thử thách cho các bạn học viên. Thông qua hội trại lần này đã tạo điều kiện cho mỗi học viên được giao lưu, học tập, rèn luyện kỹ năng, trao đổi kinh nghiệm và giúp các em mở rộng kiến thức, xây dựng tình đoàn kết, tương trợ lẫn nhau trong cuộc sống.

KHAI GIẢNG LỚP VÕ TỰ VỆ CHO TRẺ EM TẠI HÀ ĐÔNG

Vào tháng 5-2019, Đạo đường Aikidokids.vn đã khai giảng lớp võ tự vệ cho trẻ em tại Hà Đông với mục đích nâng cao khả năng tự vệ cho các bạn học viên trước các vấn nạn xã hội và phát huy truyền thống "Tôn Sư trọng đạo","Uống nước nhớ nguồn"

LỄ KỶ NIỆM 16 NĂM THÀNH LẬP CLB AIKIDO TENSHINKAI HÀ NỘI.

Đây là một trong những hoạt động thường niên quan trọng trong năm của CLB. Buổi lễ được tổ chức với sự chu trì của thầy Phạm Long Sơn - huấn luyện viên trưởng của đạo đường Aikidokids.vn, bên cạnh đó có sự tham gia của đông đảo các thành viên thuộc Aikido Tenshinkai, các học viên Aikido kids cùng đông đảo các vị phụ huynh cũng như những người quan tâm, yêu quý câu lạc bộ

Lễ KAGAMI BIRAKA va buổi tập khai xuân.

Đạo đường Aikidokids.vn đã tổ chức Lễ Kagami Biraka và buổi tập đầu xuân cho các bạn học viên và huấn luyện của Đạo Đường và Câu Lạc Bộ Aikido Tenshinkai Hà Nội.

CHƯƠNG TRÌNH THIỆN NGUYỆN "ÁO ẤM TENSHINKAI TẾT 2018".

Trong dịp giáp Tết Âm Lịch Mậu Tuất 2018, Ban HLV Đạo đường Aikidokids.vn có tổ chức 01 chương trình thiện nguyện " ÁO ẤM TENSHINKAI TẾT 2018" .Mong muốn của các thầy được gửi gắm vào trong chương trình là ngoài việc các con lớp võ Aikido được phát triển và học các kĩ năng sống, kĩ năng sinh tồn, các con cũng có những thời gian để chia sẻ và thông cảm với những bạn nhỏ sinh ra ở các vùng núi cao phía Bắc, những nơi có không khí lạnh và thiếu thốn về lương thực, thuốc men, quần áo.

TÌM HIỂU VĂN HÓA NHẬT BẢN VÀ HỘI DIỄN AIKIDOKIDS CUỐI NĂM 2017

Thử tài viết thư pháp Kanji đơn giản, thư pháp không chỉ giúp các em nhỏ thư giãn, rèn luyện tính kiên nhẫn mà những sản phẩm các em làm ra có thể mang về nhà để giới thiệu với người thân, bạn bè. Khám phá những trò chơi trí tuệ và sự khéo léo như Kendama, Origami. Trang phục truyền thống Kimono Tinh thần võ sĩ đạo trong văn hóa Nhật Bản Và còn rất nhiều những hoạt động thú vị khác nữa...

TRẢI NHIỆM KỸ NĂNG THOÁT HIỂM VỚI CÔNG AN PHÒNG CHÁY CHỮA CHÁY

Tháng 9/2017, Đạo đường Aikidokids.vn đã tổ chức chương trình ngoại khóa tìm hiểu và trải nhiệm kỹ năng thoát hiểm cho học viên với sự tham gia hướng dẫn của lực lượng công an phòng cháy chữa cháy Hà Nội.

Thứ Sáu, 27 tháng 12, 2019

Thứ Tư, 25 tháng 12, 2019

Thứ Bảy, 2 tháng 11, 2019


Danh hiệu và việc thăng cấp trong Aikido



Theo tiêu chuẩn của Liên đoàn Aikido quốc tế (IAF) và Liên đoàn Aikido Tenshinkai Việt Nam, có 7 cấp trước khi đạt trình độ đẳng (đai đen). Các cấp này gọi chung là "kyu".
Việc có đủ tiêu chuẩn thi thăng cấp hay không trước hết phụ thuộc vào thời gian (số giờ luyện tập). Các điều kiện khác có thể bao gồm thái độ luyện tập (tôn trọng đồng môn, chuyên cần...) và kể cả, ở một số đạo đường, sự đóng góp vào việc duy trì đạo đường cũng như phổ biến Aikido.
Nội dung kiểm tra là rất khác nhau giữa các "phong cách" và các đạo đường. Thậm chí nó còn thay đổi theo từng thời kỳ (ở cùng một đạo đường).
Theo truyền thống, tất cả các võ sinh dưới trình độ đẳng đều mang đai trắng, không kể đang ở cấp nào. Những "đai trắng" này gọi là "mudansha Aikidoka", trong khi người mang đai đen gọi là yudansha. Tuy nhiên, một số đạo đường lại dùng một hệ thống đai màu dùng để phân biệt các cấp khác nhau cho mudansha.
www.aikidokids.vn

CÁCH THỨC TRÁNH CHẤN THƯƠNG KHI TẬP LUYỆN

Trong tất cả những môn võ, chấn thương khi luyện tập là điều không thể tránh khỏi. Không ai muốn gặp chấn thương khi tập luyện cả. Sau đây là những mẹo nhỏ để giúp đỡ các bạn ít nhiều trong việc tránh chấn thương lúc luyện tập.

NGHỆ THUẬT HÒA BÌNH - NHỮNG LỜI DẠY CỦA KHAI TỔ AIKIDO

Nghệ thuật hòa bình - những lời dạy của khai tổ Aikido là cuốn sách do John Stevens tập hợp những lời dạy được rút ra từ những cuộc trò chuyện và ghi chép của Ueshiba Morihei (Thực Chi Thịnh Bình, 1883-1969), vị khai sáng môn võ thuật Aikido (Hiệp khí đạo) 



AIKIDO - CHÂN VÕ ĐẠO CHÍNH LÀ YÊU THƯƠNG VẠN VẬT VÀ HÒA HỢP VŨ TRỤ

Làm sao để loại trừ cái ác? Câu trả lời thường thấy là hãy tránh xa nó, nếu như bắt gặp thì hãy trừng phạt nó thích đáng. Nhưng còn một cách nữa, đó là đừng để người khác có cơ hội trở thành người xấu. Đừng bỏ rơi, đừng ép uổng, đừng khinh khiĐừng lừa gạt, đừng lợi dụng, đừng phản bội. Đừng gây tổn thương. Đừng dồn ai vào đường cùng….
Đừng để ai thành kẻ lạc loài. Những kẻ lạc loài thường dễ trở thành thủ phạm, hoặc trở thành nạn nhân.
(Trích Bên đời ta còn ai đó lạc loài – Phạm Lữ Ân)

AIKIDO VÀ NỮ GIỚI


Aikido được biết đến là môn võ tự vệ, lấy nhu thắng cương và không mang tính chất đối kháng. Được xem như là môn võ tình thương và sự hoà hợp (kết hợp giữa Hiệp - Khí - Võ và Đạo).Khi mới bắt đầu học, các bạn sẽ không cảm nhận được sự hiệu quả và cảm thấy cơ thể mình thật cứng ngắc, chậm chạp, thậm chí là nhức mỏi toàn thân. Nhưng càng học bạn sẽ thích thú với sự uyển chuyển, nhịp nhàng trong các đòn thế và không hề làm ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn. Quan trọng hơn nữa bạn sẽ rèn luyện được sự kiên trì, điềm tĩnh và phản xạ nhanh nhạy hơn. Khi bạn có thể kiềm chế và kiểm soát cảm xúc của mình thì sẽ xử lý công việc và các vấn đề trong cuộc sống tốt hơn.Vì thế, Võ thuật và Phái đẹp là một sự kết hợp hoàn hảo để vừa rèn luyện Chất, Trí và Thức của phụ nữ hiện đại. Và Aikido cũng là một môn võ hàng đầu trong sự lựa chọn của phái đẹp ngày nay.

Lớp Aikidokidsvn Hà Đông biểu diễn giới thiệu bộ môn võ đạo AIKIDO ở Trung Thu 2019

Lớp Aikidokidsvn Hà Đông biểu diễn giới thiệu bộ môn võ đạo AIKIDO ở Trung Thu 2019

Các học viên chuẩn bị cho tiết mục biểu diễn

Thứ Bảy, 15 tháng 6, 2019

KHAI GIẢNG LỚP VÕ TỰ VỆ CHO TRẺ EM TẠI MỸ ĐÌNH - ĐẠO ĐƯỜNG AIKIDOKIDS.VN - CLB AIKIDO TENSHINKAI HÀ NỘI

Ngày 9/6/2019, Đạo đường Aikidokids.vn đã khai giảng lớp võ tự vệ cho trẻ em tại Mỹ Đình. Cùng Đạo đường nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong ngày khai giảng.


Tầng 2 số 68 Nguyễn Hoàng- Từ Liêm- Hà Nội


HỘI TRẠI AIKIDO HOA SEN 2019

HỘI TRẠI AIKIDO HOA SEN 2019

         Hội trại tổ chức với sự tham gia của 10 lớp của Đạo đường Aikidokids.vn với 1 trại HLV và 3 trại học viên. Hội trại đã tạo ra một sân chơi lành mạnh, bổ ích và đầy thử thách cho các bạn học viên. Thông qua hội trại lần này đã tạo điều kiện cho mỗi học viên được giao lưu, học tập, rèn luyện kỹ năng, trao đổi kinh nghiệm và giúp các em mở rộng kiến thức, xây dựng tình đoàn kết, tương trợ lẫn nhau trong cuộc sống.

AIKIDO - KHÔNG CHỈ LÀ MỘT MÔN VÕ

Chúng ta vẫn thường nghĩ, học võ là để nâng cao thể lực, rèn luyện thân thể, nâng cao khả năng tự vệ của bản thân, Nhưng với Aikido, chúng tôi tin, và chúng tôi thấy, môn Aikido không đơn thuần là một môn võ bình thường. Aikido, là môn võ của tình thương.


NHÌN LẠI 2018 CÙNG AIKIDOKIDS.VN - CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội



Năm 2019 đã đến với bao niềm hân hoan khắp mọi nẻo đường. Đây cũng là cơ hội để thầy và trò Đạo đường Aikidokids.vn cùng nhìn lại những điều đã làm được trong năm vừa qua.

20.7.2014- CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội biểu diễn tại Lễ hội NegaiMasuri Nhật Bản

Ngày chủ nhật 20.7.2014 vừa qua, CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội đã có một buổi giới thiệu và biểu diễn về môn võ Aikido ở Lễ hội Điều ước NegaiMasuri Nhật Bản được tổ chức tại Savicom Long Biên. 


Thầy Vũ Đại Thảo thăm và tập huấn Aikido Tenshinkai Hà Nội

CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội rất vinh dự khi được thầy Vũ Đại Thảo- Ngũ đẳng huyền đai Tenshinkai thăm và tập huấn tại đạo đường Hoa Sen, Cầu giấy, Hà nội.
Thay mặt CLB, xin gửi lời cảm ơn đến thầy và hi vọng thầy sẽ có nhiều dịp hơn để tập huấn những kỹ thuật bổ ích tại Tenshinkai Hà Nội.

Chương trình huấn luyện bộ môn Aikido của CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội

Ban chủ nhiệm CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội thông báo chương trình tập võ tự vệ của bộ môn Aikido. Với Aikido, chúc các bạn có thêm nhiều nhiệt huyết để cùng luyện tập và phát triển bộ môn một cách tích cực và lớn mạnh nhất theo đúng tinh thần yêu thương hòa hợp của Tổ Sư truyền dạy. Nhân đây, chúng tôi xin gửi tới các bạn môn sinh trong và ngoài CLB bảng Huấn luyện bộ môn Aikido năm. 

Aikido tại Hà nội, aikido ở Hà nội, aikido hà nội
Chương trình huấn luyện Aikido của CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội

Tác dụng và lợi ích của các động tác khởi động trong Aikido

Trong thể thao, trước khi bắt đầu vận động với cường độ mạnh thì việc trước hết một vận động viên cần phải làm là “khởi động”. Các bài tập, động tác khởi động có tác dụng làm cơ thể từ từ thích nghi dần với việc vận động nặng, nhằm ngăn ngừa những trường hợp cơ thể bị chấn thương.



Trong Aikido, những bài tập khởi động, ngoài mục đích như trên, chúng còn có tác dụng “dưỡng sinh” và tăng cường nội lực (khí lực – ki), rèn giũa nghị lực, sức chịu đựng của cơ thể. 

Những bài tập khởi động này đều có căn nguyên và tác dụng hầu hết đến nhiều bộ phận cơ thể, từ trong (nội tạng, xương, khớp) ra ngoài (gân, cơ), đến các huyệt đạo, huyệt vị trên cơ thể. 


Những động tác này chính là sự nghiên cứu, sàng lọc và rút tỉa từ nền y thuật Đông phương mà ứng dụng. Cho đến nay, nền Y học Tây phương cũng đã thấy và chứng minh được tác dụng, ích lợi của nó đối với cơ thể con người. 

Thế nên, nhìn chung trong các động tác khởi động trong Aikido, hầu hết đều có điểm tương đồng với nguyên lý Y học cổ truyền Đông phương. Đó cũng là điều tất yếu và dễ hiểu.



Khi hiểu được tác dụng và lợi ích vô giá của các động tác khởi động trong Aikido, thì chúng ta không còn lý do gì để phải tập luyện nó hằng ngày với một thái độ tiêu cực nữa. 

Chính những động tác mà chúng ta thoạt nghĩ rằng đơn điệu, mà chúng ta cứ phải tập đi tập lại hằng ngày ấy sẽ tích lũy dần dần, ngày càng nhiều sức khỏe cho chúng ta.  


Tích tiểu sẽ thành đại. Tích càng nhiều lượng thì sẽ tạo nên chất. Bài khởi động trong môn võ Aikido luôn là nền móng, nền tảng để các hành giả xây trên nó những tầng lớp khác; kỹ thuật, tư duy, triết lý…

Aikidokids.vn

Mạn đàm về kiếm trong Aikido - Aikiken Hiệp Khí Kiếm

Kiếm trong Aikido được sử dụng như là một môn nghệ thuật. Nó không phải để sử dụng vào mục đích giết chóc. Nó được sử dụng để làm đẹp hơn cho tâm hồn của người sử dụng nó. 

Trong Aikido, tập luyện kiếm (Aikiken – bokken) là phần tập luyện nâng cao của hành giả. Kiếm giúp cho hành giả qua tập luyện nó mà biến đổi chính con người mình. Khi tập luyện kiếm đạt đến trình độ kỹ thuật cao, anh ta sẽ nhận thấy rằng kiếm chính là anh ta. 

Những gì anh ta thể hiện qua đường kiếm của mình cũng chính là tâm tính của anh ta. Để đạt được cái tinh thần của Aikido, một hành giả phải luyện tập kiếm đến một mức độ anh ta có thể làm chủ được hoàn toàn kiếm, làm chủ được cái “tôi”  của  mình.


Trong quá trình luyện tập, cũng như những kỹ thuật tay không hay trường côn. Khi sử kiếm, hành giả Aikido nhất định phải hết sức chú tâm về cái tinh thần và ý nghĩa của kiếm. Chú tâm tuân thủ nguyên tắc, đề cao tính kỷ luật và sự cảnh giác cao độ với kiếm và với chính mình. Mỗi một động tác của anh ta được xem như là sự quyết định số phận của một con người. Anh ta không thể tùy tiện mà sử kiếm một cách vô thức, hay chỉ quan tâm đến cái hình dáng oai phong bên ngoài. 

Thời xưa, mỗi nhát kiếm là một cuộc đời. Ngày nay, mỗi một nhát kiếm mà hành giả phát ra, là một lần anh ta được thức tỉnh. Một lần anh ta kêu gọi chính con người trong tâm mình phải sáng suốt, hãy biết trân quý cuộc sống của chính anh ta và người khác.


Bản thân kiếm là một vật nguy hiểm và vô tri. Nếu một hành giả không tự chủ, cái tính xấu trong con  người anh ta sẽ bộc phát khi có thêm điều  kiện thuận lợi. Cũng như khi được thêm sức mạnh hay sự thành công, con người nếu không biết kiềm chế cái “tôi” của mình, không triệt tiêu được sự cao ngạo và đắc thắng vì sự ưu thế, thì sẽ  gây nguy hiểm cho nhân loại và nguy hiểm cho cả chính mình. Nói đúng hơn là anh ta sẽ hủy hoại người khác và hủy hoại ngay cả chính anh ta.


Một hành giả, mỗi lần được tập luyện kiếm là một lần hiểu được cái vẻ đẹp của một môn nghệ thuật. Nghệ thuật sử dụng kiếm và cũng là nghệ thuật sống. Một hành giả sử kiếm phải ý thức được mỗi một đường kiếm trong một bài tập là một hoàn cảnh.

Anh ta phải khéo biết cách xoay chuyển những tình thế khó khăn để biến nó thành vô sự. Anh ta phải ý thức được việc tập luyện của mình cũng giống như cách hành xử ở đời, phải trong sáng rõ ràng, phải khéo léo và nhân ái, phải trí tuệ và bao dung…


Đến lúc nào đó, qua luyện tập, hành giả sẽ thấy kiếm chính là mình, và mình là kiếm. Anh ta và kiếm chỉ là một. Mỗi nhát kiếm, mỗi động tác xoay người múa kiếm là một lần anh  ta được mài  dũa con  người mình cho đẹp hơn, hoàn chỉnh hơn.

Trong Aikido, sử dụng kiếm là một nghệ thuật, sử dụng côn là một nghệ thuật, sử dụng các kỹ thuật tay không là một nghệ thuật, và Aikido là một môn nghệ thuật.

Người xưa có câu: “Con người sinh ra bản chất vốn thiện”. Một hành giả mỗi khi thực hành một kỹ thuật Aikido chính là thêm một lần  anh ta được khơi gợi cái “đức”, cái “tài” vốn dĩ đã sẵn có. Để qua đó, anh ta sẽ phát huy được cái “tâm”, cái “tính” của mình, rèn luyện con người mình ngày càng hoàn thiện hơn.

HLV Trường Chinh.

Aikidokids.vn